ダイエット・・・

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味覚の秋・・・
食欲の秋・・
おもいっきり堪能し、夜はほろ酔い気分でお安いワインを味わった結果・・・
これが限界の体重に達してしまった~
思えば今年のGW東京で美味しいものを心置きなく食べようと、ダイエットではなく、食べ物と軽い運動と水分(毎日水を意識して2リットル飲む)を2ヶ月続け、高校時代並みにスリム???なったはなこっち~♪
この効果は絶大でなんもしなくても夏が過ぎても体重は維持できていたが・・・
食欲の秋・・・味覚の秋の効果は絶大で、みるみる体重は増えていったとさ。
さて!ここで奮起せねば!
そこで登場サリーママさんの脂肪燃焼スープ~♪
作って見ました~
はなこっちバージョンは基本の野菜にプラス椎茸入りです~
ポイントの生姜は刻み生姜にしました。
出汁に使う昆布は出汁を取るのが面倒なのでおでん用昆布を入れて、それも一緒に食べてしまいました~
かなり我流になってしまったけど~
生姜が効いてあったまるわ~♪
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by christy-03 | 2006-12-01 15:52 | つれづれ日記 | Comments(10)
Commented by サリーママ at 2006-12-01 18:08 x
はなちゃん、美味しそう~♪
私も時々アレンジして作ってるわ。やはり私は根昆布を使ってそれも食べてます。
刻み生姜も美味しいよね・・ただ娘が嫌と言うのでいつもおろし生姜なのよね。
寒い時にはもってこいのスープだわね♪
Commented by 奈々ママ at 2006-12-01 20:16 x
はなちゃん、サリーママ、このスープ私もお昼と夜に食べたわよ~。
ダイエットって考えると大変~!って思うけど、お料理の中の一品と思えば大変じゃないわね。
本当に美味しいもの~。
私は出汁昆布を使ってるけど柔らかくなったのを色紙に切てお野菜と一緒に食べてるわ。
昆布もヨードやなんやかやと栄養があるのよね。確か。
次回会う時は3人ともスレンダーな美人?ね。
Commented by はなこ at 2006-12-02 10:52 x
サリーママさん~やっぱり~昆布たべますよね~
私は湯豆腐の出しに使った昆布も食べてしまうのです~
生姜~寒い季節にはあったまります~
本当に簡単で素敵なレシピ~ありがとうございます。
Commented by はなこ at 2006-12-02 10:54 x
奈々ママさん~奈々ママさんも昆布を食べるのですね~
このスープ本当に美味いしいです。
これを食べればオカズやご飯を余計に食べないのでそれもまた良いです。スレンダー美人???奈々ママさんはもともとスレンダーなのだし・・・問題ははなこっちだわ~
Commented by ??? at 2006-12-22 19:41 x
Hi, nice site :)
Commented by love :) at 2007-01-18 11:49 x
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Commented by love :) at 2007-01-19 00:54 x
good one!
Commented by love :) at 2007-01-19 00:54 x
good one!
Commented by love :) at 2007-01-24 23:14 x
Don't you think its a bit harsh?
Commented by love :) at 2007-01-31 22:59 x
Hi there, sorry for a little offtopic, but could you tell me where can i create a blog too?
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