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四月が終わります~

今日で四月も終わり~
明日からは5月です。
温暖化???でしょうか?季節感が子供の頃と違ってきています。
今日のはなこっち地方~強風が吹いていますが、日向に植えられているエゾムラサキツツジの花が咲いているのを見かけました~
早い???

桜もGWが明け~5~10日ぐらいだったけど・・GW中に咲いているし。
春が早く来てくれるのは嬉しいですが気分は複雑です。

さて~我が家のクのつく子・・・
今回こそは!!!!レディ目指して奮闘していますが・・
涙やけが・・これ以上綺麗にならないのが最近の悩みです。
週に5日本宅ですごし、残りの2日を実家で過ごしています~

ブラッシングは大好きですが・・・トリミングは大嫌い・・手足の爪は私が切っていますが、一日一ケ所だけ騙すようにして切っております。
ミミたんはブラッシング大嫌い・・トリミング・爪切り・・おとなしくやらせてくれます~
???なんなのでしょうね~

写真は・・・半寝ぼけ顔のクリスティ~この状態のときに爪をきります~
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カメラ目線をお願いしました。
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道具は・・ぬいぐるみです・・すぐに奪われてしまうけど。
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by christy-03 | 2011-04-30 14:47 | ワンコ

今回は!!!

思い起こせば・・・
3年前の免許の更新・・・
6月2日生まれのはなこっち~
いろいろ、バタバタしていて更新期限ギリギリの7月2日に更新してきました。
時間に余裕がなかったこともあり・・・
ちゃんとしていったはずが・・・髪はボサボサ、肌は見るからにボロボロ・・
かなり気合を入れた前々回の免許証と比較すると、穴がったら入りたい気分でした。
その気持ちをバネに気合を入れて、軽い運動と食事、水分、などに気を使い!年齢になりに納得できる姿に、一年かけて漕ぎつけました・・・・2年前お江戸に行った頃・・・
(*^^)v
しかし・・・去年のGWを境に生活環境や時間の割り振りが変わり。
一年かけて・・・3年前と同じ状態になっている・・・・
そして、またGW・・・・暴食のGWがやってきるの・・・・です・・・・

免許証の更新は6月5日に行く予定です。
それまでに、これから5年間免許証を見るたび自己嫌悪に陥らないように!
カロリーコントロールとシェイプUPです。
もともと、さほど食生活は乱れていないと思うので、ビタミン摂取に気をつけるために、
毎日の食事のカロリーを書き出し計算してみること!
~はなこっちの場合、一日1460カロリーが目安。
カロリーコントロール加え,夜、2、5キロのウォーキング(時間の都合でこれが限界、本当はランニングにしてカロリーを消費させたいところですが、まだ体力が・・・・)
後、できれば筋肉を整えるヨガもどきの体操をする。前回はこれが効果絶大でこのおかげで体脂肪率を20パーントにしました(*^^)v
 さて!免許の更新には間に合わないけど体脂肪率22パーセントを目指して頑張ります。
体重は恐ろしくてかけないけど、体脂肪率が下がれば基礎代謝が上がるのでね。
さ~~て今日も夜はウォーキングです。
今晩で4日目・・・三日坊主にならないようにしなきゃね~。
分速90m~100mの急歩で歩いていますが、クリスティが急歩で歩いた状態で1,5キロついてこれたら、クリスティも一緒に歩く予定でいます。・・・ミミたんは絶対無理!!!なので(-_-;)
「クリスティ~行くよ!!!!」
その後、今晩クリスティはお風呂の予定です。

ミミたんは昨晩入ったのですが・・・・今日の気分はあっち向いてホイなのでした。

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by christy-03 | 2011-04-27 17:42 | ひとり言~♪

主は~留守♪

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4月~さすがにプチ忙しい今日この頃です~
我が家の主は、北海道美唄市で研修の為~
4月18日~4月25日まで留守です~

亭主元気で留守がよい♪
満喫中です~
仕事が忙しい時期なので・・・残業しても、夕飯など気にすることはないし~
残業の為帰宅が遅くなっても、一人なので簡単ご飯~(*^^)v

一階に住んでいるお義母さん~は?
オカズやご飯・・・オヤツ???まで、差し入れしてくれるし・・・
クリスティは迎えに来てくれるし~♪

快適、快適~
昨晩までに洗濯その他・・・やるべきことは済ませたので~
4月24日の土曜日までは完全ダラダラ生活だわさ~

ゆっくり、本を読んだり~DVDを見たり~
(*^^)v
主は綺麗好きなので・・・部屋でTVを見ながら、ミシンと戯れる~
これも糸くずを気にしないで出来るわ~
日曜の晩までは糸くずが落ちていても平気だし!!!
この前、購入した工業用ミシンの性能を試したいし~

でも・・・ワン2は、少し待遇悪し・・・
ご飯はドライオンリー・・・ダイエットの為、オヤツは減。
クリスティは部屋の入り口で主の帰りを待ち続け・・・
ミミたんは年の功???
あきらめモードで不貞寝です~

ミミたん~さみしいよね~
毎晩主とは添い寝ですごしていたものね~♪
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by christy-03 | 2011-04-20 18:37 | ひとり言~♪